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一週間ほど前にこんにゃくパスタをしていました。

食事の代わりにこんにゃくパスタを食べるだけ。

おいらは野菜をたまにつけ加えたりして、
味にバリエーションを飽きないようにしていました。

ただ、スリランカにいる、ママさんに
それを話したら、

それでは意味がないといわれてしまいました。

こんにゃくパスタ自体はお手軽なので、便利ですね。

しかも、ゆっくりではあるけど、ちゃんと7kg
くらいは効果が出ましたよ。

絵里ちゃんオススメのヒルズダイエットで置き換えダイエットです。

少し増えたかなというときに、
もう一度チャレンジしようかと思っています。


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