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おはよー

目が覚めたらものすごい風の音。
比較的暖かいんですが、お天気崩れるかな。

なんて思っていたらば、
某サイトで毎日おみくじを引くのですが、
凶が・・・

今日は一日、まったり過ごそうっと。

今日の体重はダイエット開始時より、
マイナス10KG。

まあまあでしょうか?

《昨日の運動》アブドフィット

食べたもの。ダイエットプリン

参考になった置き換えダイエットです。

さぁ、今日もがんばりましょう!


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