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今日の天気は、曇りのち晴れです。
午後から雨が降ると予報では言ってましたけど。

五反田はここ2~3日暖かな日が続き、
とても過ごしやすくて、腕立て伏せも続いています。

さきほど、わたしと父との
話が終わって。

「一週間位前の活動を振り返って、
今後の活動を考える」ことを話しました。

やっぱり、振り返りは大切ですね。
アブドフィットが効果的なようです!

後で、書き出してみようと思います。
いろんなものがイメージとして浮かんできたり、
気づきがあるんだろうな。

ちょっと背中
が痛いのが気になりますが、
お買い物行ってきます。
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