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みなさん、おっはー

牛丼(肉ぬき)食べてきました。
結構お腹いっぱいです。

食べた後は骨盤リズムですね!

2時に、神戸に行く予定なんですが、
天気はどうでしょう?

晴れ時々曇りのち晴れかな?

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    持ってるので、
    教えてもらいにいきます。

    バランスボールも渡さなきゃ。

    踏み台昇降をしながら、仄々する。


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