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(´Å`)ノ【☆゚+.おはよう゚+.☆ 】

今日の天気は、晴れ時々雨のち曇りです。
午後から雨が降ると予報では言ってましたけど。

函館はここ2~3日暖かな日が続き、
とても過ごしやすくて、肩こり体操も続いています。

さきほど、ミーと友人との
話が終わって。

「一週間前の活動を振り返って、
今後の活動を考える」ことを話しました。

やっぱり、振り返りは大切ですね。
エクササイズバンドが効果的なようです!

後で、書き出してみようと思います。
いろんなものがイメージとして浮かんできたり、
気づきがあるんだろうな。

ちょっと肩
が痛いのが気になりますが、
美術館行ってきます。
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