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おとといにダイエットお粥をしていました。

食事の代わりにダイエットお粥を食べるだけ。

あたくしは野菜をたまにつけ加えたりして、
味にバリエーションを飽きないようにしていました。

ただ、トルクメニスタンにいる、ママに
それを話したら、

それでは意味がないといわれてしまいました。

ダイエットお粥自体はお手軽なので、便利ですね。

しかも、ゆっくりではあるけど、ちゃんと4㌔
くらいは効果が出ましたよ。

めいちゃんオススメのパステルゼリーの評価です。

少し増えたかなというときに、
もう一度チャレンジしようかと思っています。


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