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パステルゼリー
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1週間ほど前にこんにゃくパスタをしていました。

食事の代わりにこんにゃくパスタを食べるだけ。

ぼくは野菜をたまにつけ加えたりして、
味にバリエーションを飽きないようにしていました。

ただ、トルコにいる、友達に
それを話したら、

それでは意味がないといわれてしまいました。

こんにゃくパスタ自体はお手軽なので、便利ですね。

しかも、ゆっくりではあるけど、ちゃんと7㌔
くらいは効果が出ましたよ。

アキちゃんオススメのパステルゼリーで置き換えダイエットです。

少し増えたかなというときに、
もう一度チャレンジしようかと思っています。


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