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今日の天気は、曇りのち雨です。
午後から雨が降ると予報では言ってましたけど。

品川はここ2~3日暖かな日が続き、
とても過ごしやすくて、ヨガも続いています。

さきほど、おいらと知り合いとの
話が終わって。

「きのうの活動を振り返って、
今後の活動を考える」ことを話しました。

やっぱり、振り返りは大切ですね。
バランスステッパーが効果的なようです!

後で、書き出してみようと思います。
いろんなものがイメージとして浮かんできたり、
気づきがあるんだろうな。

ちょっと腰
が痛いのが気になりますが、
水族館行ってきます。
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