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きのうにダイエットプリンをしていました。

食事の代わりにダイエットプリンを食べるだけ。

わたしは野菜をたまにつけ加えたりして、
味にバリエーションを飽きないようにしていました。

ただ、トルコにいる、友達に
それを話したら、

それでは意味がないといわれてしまいました。

ダイエットプリン自体はお手軽なので、便利ですね。

しかも、ゆっくりではあるけど、ちゃんと7キロ
くらいは効果が出ましたよ。

りんちゃんオススメの置き換えダイエットです。

少し増えたかなというときに、
もう一度チャレンジしようかと思っています。


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