11月 30 2010

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目標5kg減!!
コアリズム使ってみようかな。

それまで野菜餃子も我慢しよっと。

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11月 28 2010

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グッドモォニング♪…..φ(-ω-。)。o○(ネムィ…)

昨日一昨日と暖かいですね~。
今日は晴天らしいですけど。

ペルヴィスダンスとか柔軟とか
まーったく興味のないミーは、
ダイエットに向いてないですね~。

さて、昨日の晩ご飯ですが、
太郎がダイエットを意識し始めたので
急遽、ミックスフライになりました。

ってか、ダイエットになってないっていう
話も・・・w

太郎がダイエットを意識したのは、
ここ数日、ベルトがキツイ気がすると
言っていたからなんですが。

ただ、油モノは控える、好きなものは食べるが、
量控えめみたいな。

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年齢が結構いってるので、あまり痩せると
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私は、ミックスフライ食べたなかったのに。


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11月 27 2010

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オハヨー

目が覚めたらものすごい風の音。
比較的暖かいんですが、お天気崩れるかな。

なんて思っていたらば、
某サイトで毎日おみくじを引くのですが、
凶が・・・

今日は一日、ほのぼのしようっと。

今日の体重はダイエット開始時より、
マイナス9㌔。

まあまあでしょうか?

《昨日の運動》スレンダーシェイパー

食べたもの。こんにゃくパスタ

参考になった置き換えダイエットです。

さぁ、今日もがんばりましょう!


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11月 26 2010

健康ダイエット 通販 お買い得評判

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おはようございます

昨日一昨日と暖かいですね~。
今日は曇りのち雨らしいですけど。

ゲルマニウムとかダンベルとか
まーったく興味のないあたしは、
ダイエットに向いてないですね~。

さて、昨日の晩ご飯ですが、
友人がダイエットを意識し始めたので
急遽、キムチ牛丼になりました。

ってか、ダイエットになってないっていう
話も・・・w

友人がダイエットを意識したのは、
ここ数日、ベルトがキツイ気がすると
言っていたからなんですが。

ただ、油モノは控える、好きなものは食べるが、
量控えめみたいな。

あたしもヒルズコレクションに書いてあります。

本人いわく、これがストレスためずに、
確実に痩せる方法なんだそうな。

年齢が結構いってるので、あまり痩せると
余計に歳とって見えるのが痛いんですけどね。

なかなか難しいものです。

私は、キムチ牛丼食べたなかったのに。


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11月 24 2010

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(゛ω゛)今起きたぁ・・・

雲ひとつない晴天だし、今日は、上野まで釣りです。

読者様はどんなふうに過ごしているのでしょう?

釣りと言えば、ドイツから
太郎が来てるので、

一緒に、姿勢ダイエットに行こうって、
話してました。

今、ドイツでは、バランスボールが、
流行っているみたいです。

オレは玄米コーヒーで4㌔痩せましたよ!

今日はおしまい!!!


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11月 23 2010

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みなさん!!
おっはー

2時に塩トンコツラーメン食べました。
どうでもいいですか?

今日は、マッタリしようって
思いました。

理由?特にないです。

今日はどういうわけか、モチベーションが高いです(笑

ちょっと最近、アルインコが
気になっています。

父買ってないかな?w

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11月 21 2010

ヒルズダイエット 評価続くダイエット

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運動嫌いな人にもお勧めなのが、
電動ウォーカーです。

オレもパパさんも、
今のところ続けています。

と言っても、4日続けて2日休んでまた3日続けて・・・
と毎日必ずってわけじゃないです。

それでも体重は2kgほど減りました。

少しだけ、食事の量を減らしていますが、
もしかしたら、玄米コーヒーみたいなものに
1食変えたら、もっといいのかも。

オレも豆乳クッキーダイエット 全額返金が気になる。

お菓子も普通に食べてます。

それでも体重はキープできているし、
少しずつですが減ってきてます!

ただ、こし
が少し痛いです。


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11月 19 2010

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朝!って感じの朝ですー

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こしを細くしたいんだけど
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6㌔は痩せたいな。
目標6㌔減!!
ロデオボーイ使ってみようかな。

それまで味噌豚骨ラーメンも我慢しよっと。

皆様によろしく。


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11月 18 2010

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今日は、雲ひとつない晴天。

あ、上野の天気ね。

一週間ほど前から気になっていた、
かきあげ丼を、ママと一緒に食べに行こうかと。

ママは、会話にスピードがあって、
夢があったりで、聞いててオレも楽しくなるんだよね。

岩盤ヨガとかいろいろなダイエットの話題が、どんどん出てくるからさ。

20代、30代ってやっぱりいいよね~。

今度、オレはSAVASを試してみます。

今日はおしまい!!!


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11月 17 2010

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おっはー。

今日はどういうわけか、モチベーションが高いです(笑

今日の天気予報では雨
だったから、おうちにいようって思ってた。

何故、こんな天気?

昨日から、なぜかこしが痛い。

どうしたんだろ?

肩こり体操しすぎ?

12時になったら、テンプラセット食べに、
ママさんと姫路で待ち合わせ。

海釣りにも行きたいな。

岩盤浴にハマリ中!

ますますのご活躍を期待しております。


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