5月 31 2011

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いきなりなんだけどアブドフィットについて。

首を細くしたいんだけど
効果あるかな?

豆乳クッキーダイエットで置き換えダイエットに挑戦で調べよう。

1KGは痩せたいな。
目標1KG減!!
アブドフィット使ってみようかな。

それまで手巻き寿司も我慢しよっと。

ニンニン!


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5月 30 2011

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今日は、晴れ時々曇りのち晴れ。

あ、小樽の天気ね。

2週間前から気になっていた、
えび天丼を、父親と一緒に食べに行こうかと。

父親は、会話にスピードがあって、
夢があったりで、聞いててボクも楽しくなるんだよね。

岩盤浴とかいろいろなダイエットの話題が、どんどん出てくるからさ。

20代、30代ってやっぱりいいよね~。

今度、ボクはリバウンドスリムを試してみます。

ヾ(=・ω・=)o☆ばいばい☆ヾ(=・ω・=)o


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5月 29 2011

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今日は久々に筆が進みそうです。

昨日とは違って、今日は晴れです。

明日は変な天気かな?

3時から、運動公園なのだけれど、
果たして天気は大丈夫なのだろうか?

オルビスは鼻の下ニキビに効くのだろうか?

難波方面の
ライブカメラを見てみたら、どんよりした空だった。

食べ物はまだあるから、まぁいいか、と。

いざとなったら、隣のお店でヒレステーキだな。

サラダ寒天とダイエットシェイク コーヒー味でお腹いっぱいだな!


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5月 28 2011

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(´Å`)ノ【☆゚+.おはよう゚+.☆ 】

目が覚めたらものすごい風の音。
比較的暖かいんですが、お天気崩れるかな。

なんて思っていたらば、
某サイトで毎日おみくじを引くのですが、
凶が・・・

今日は一日、ほのぼのしようっと。

今日の体重はダイエット開始時より、
マイナス10キロ。

まあまあでしょうか?

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参考になったパステルゼリーで置き換えダイエットです。

さぁ、今日もがんばりましょう!


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5月 27 2011

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運動嫌いな人にもお勧めなのが、
ウォークフリーです。

ぼくも恋人も、
今のところ続けています。

と言っても、4日続けて2日休んでまた3日続けて・・・
と毎日必ずってわけじゃないです。

それでも体重は3KGほど減りました。

少しだけ、食事の量を減らしていますが、
もしかしたら、DHCのダイエットシェイクみたいなものに
1食変えたら、もっといいのかも。

ぼくも豆乳クッキーダイエットで置き換えダイエットに挑戦が気になる。

お菓子も普通に食べてます。

それでも体重はキープできているし、
少しずつですが減ってきてます!

ただ、コシ
が少し痛いです。


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5月 26 2011

運動ダイエットって知ってます?

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7日に、お散歩に、
あたしとパパさんで行く予定。

前から、なぜか、カタ
が痛い。

なんだろう?

最近、リケンの玄米コーヒー飲んで、
体重調整中。

あんまり太ると、余計にカタ
痛くなりそうだし。

あたしもヒルズコレクションで知りました。

今日は、ここまで。


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5月 25 2011

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昨日は久々にぐっすりねれました。

今日の天気予報では晴れ時々曇りのち晴れ
だったから、おうちにいようって思ってた。

何故、こんな天気?

前から、なぜか足くびが痛い。

どうしたんだろ?

Wiifitしすぎ?

21時になったら、エビフライ弁当食べに、
ママさんと五反田で待ち合わせ。

映画にも行きたいな。

ゲルマニウムにハマリ中!

明日はいい日だ。がんばろ~^^


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5月 24 2011

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(´Å`)ノ【☆゚+.おはよう゚+.☆ 】。

今日は、コーヒーを飲みながら、書いてます。

今日の天気予報では雨
だったから、おうちにいようって思ってた。

何故、こんな天気?

1週間前から、なぜか腰が痛い。

どうしたんだろ?

ヨガしすぎ?

真夜中になったら、餃子食べに、
相方と千葉で待ち合わせ。

ドライブにも行きたいな。

骨盤リズムにハマリ中!

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5月 23 2011

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そうそう。
映画に、当初は行く気があったけれど、
途中でそれが萎えてしまった・・・

理由は聞かないでね。

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    とりあえず、結果を待つのみ!
    おしまい!!!

    勉強中で、なかなかかまってくれない。

    仕方ない本でも読むか。

    この後は骨盤ネジ締めとエアリーシェイプネオします。

    おしまい!!!


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    5月 21 2011

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    (゚Д゚*)ノ⌒【おはよう】

    昨日一昨日と暖かいですね~。
    今日は曇りらしいですけど。

    低炭水化物ダイエットとか腰回しとか
    まーったく興味のない俺は、
    ダイエットに向いてないですね~。

    さて、昨日の晩ご飯ですが、
    パパがダイエットを意識し始めたので
    急遽、テンプラセットになりました。

    ってか、ダイエットになってないっていう
    話も・・・w

    パパがダイエットを意識したのは、
    ここ数日、ベルトがキツイ気がすると
    言っていたからなんですが。

    ただ、油モノは控える、好きなものは食べるが、
    量控えめみたいな。

    俺もヒルズダイエットの30日間返金保証に書いてあります。

    本人いわく、これがストレスためずに、
    確実に痩せる方法なんだそうな。

    年齢が結構いってるので、あまり痩せると
    余計に歳とって見えるのが痛いんですけどね。

    なかなか難しいものです。

    私は、テンプラセット食べたなかったのに。


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