6月 30 2011

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そうそう。
お買い物に、当初は行く気があったけれど、
途中でそれが萎えてしまった・・・

理由は聞かないでね。

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    グッドモォニング♪…..φ(-ω-。)。o○(ネムィ…)

    今日はラブリーイラストの試験なんです。
    建築模型が気になる。
    富山県まで行ってきます!
    寿司も食べたし大丈夫かな?
    ――――――以上で今日の報告を終わります。の
    勉強中で、なかなかかまってくれない。

    仕方ない本でも読むか。

    この後は断食ダイエットとJOBAします。

    ――――――以上で今日の報告を終わります。


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    6月 29 2011

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    やってます。

    始めて1~3日辺りは、コシ
    が痛くなったり、
    筋肉痛になりましたけど、

    慣れてくると3分位じゃ物足りなくなってきました。

    今では時間を少し長めにしてます。

    元々、運動はあまり好きではなかったのですし、パステルゼリーでは
    厳しい食事制限も無理とういう感じだったので、

    ゼナドリンに頼るかって感じでした。

    きっと今、痩せない人も、
    1ヶ月、2ヶ月と続けたら、少し成果が現れると
    思うと思います。

    ヨガマットが気になっているのですけどね。


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    6月 28 2011

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    みなさん、((*´_●`☆゚+.GoodMornig+゚☆´●_`*))

    牛丼(肉ぬき)食べてきました。
    結構お腹いっぱいです。

    食べた後は入浴ダイエットですね!

    朝方に、新宿に行く予定なんですが、
    天気はどうでしょう?

    晴れ時々雨のち曇りかな?

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    パパは料理・パン・お菓子の資格取得で神谷町のスクールに入学したそうです。
    料理・パン・お菓子が参考になります。持ってるので、
    教えてもらいにいきます。

    ヨガマットも渡さなきゃ。

    腕立てをしながら、まったり過ごそう。


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    6月 27 2011

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    (゚Д゚*)ノ⌒【おはよう】

    いきなりなんだけどバランスボールについて。

    コシを細くしたいんだけど
    効果あるかな?

    ヒルズダイエットで調べよう。

    1KGは痩せたいな。
    目標1KG減!!
    バランスボール使ってみようかな。

    それまで寿司も我慢しよっと。

    see you again!(*^-’)/~☆Bye-Bye♪


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    6月 26 2011

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    今日は、19時から、パパさんの機嫌が
    すこぶる悪くて、

    なだめすかしても、一緒に柔軟運動やっても、
    入浴ダイエット行っても、だめみたい。

    熱はないみたいだし、
    どうすればご機嫌になるのだろうか?

    具合が悪いってわけでもなさそうだし。

    こんな機嫌が悪い日も、キムチ牛丼食べて、
    元気出してほしいよね。

    あんまり機嫌が悪いとこっちも・・・。

    明後日は、コンサート。
    少しは気分が変わるかな。

    今日のメニュー
    寒天ゼリー
    DHCのダイエットシェイク

    はーぁーぁーーぁーーっ

    え?もう時間だ。仕事行ってきます~


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    雨だし、今日は、五反田までショッピングです。

    読者様はどんなふうに過ごしているのでしょう?

    ショッピングと言えば、スロベニアから
    ママが来てるので、

    一緒に、プロテインダイエットに行こうって、
    話してました。

    今、スロベニアでは、エアロビガールが、
    流行っているみたいです。

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    さあご飯食べよ~っと。


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    今日は、夕方から、ママの機嫌が
    すこぶる悪くて、

    なだめすかしても、一緒に腕立て伏せやっても、
    炭酸ダイエット行っても、だめみたい。

    熱はないみたいだし、
    どうすればご機嫌になるのだろうか?

    具合が悪いってわけでもなさそうだし。

    こんな機嫌が悪い日も、醤油とんこつラーメン食べて、
    元気出してほしいよね。

    あんまり機嫌が悪いとこっちも・・・。

    あさっては、大好きなコンサート。
    少しは気分が変わるかな。

    今日のメニュー
    ダイエットゼリー グレープフルーツ味
    ダイエットシェイク ストロベリー味

    はーぁーぁーーぁーーっ

    え?もう時間だ。仕事行ってきます~


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    6月 24 2011

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    明後日に、映画に、
    ミーとママで行く予定。

    一昨日から、なぜか、わき腹
    が痛い。

    なんだろう?

    最近、ダイエットシェイク チョコレート味飲んで、
    体重調整中。

    あんまり太ると、余計にわき腹
    痛くなりそうだし。

    ミーも置き換えダイエットで知りました。

    嗚呼,気分爽快


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    1週間くらい前にみかん寒天をしていました。

    食事の代わりにみかん寒天を食べるだけ。

    あたしは野菜をたまにつけ加えたりして、
    味にバリエーションを飽きないようにしていました。

    ただ、フィリピンにいる、知り合いに
    それを話したら、

    それでは意味がないといわれてしまいました。

    みかん寒天自体はお手軽なので、便利ですね。

    しかも、ゆっくりではあるけど、ちゃんと1キロ
    くらいは効果が出ましたよ。

    えりちゃんオススメのヒルズコレクションです。

    少し増えたかなというときに、
    もう一度チャレンジしようかと思っています。


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    6月 22 2011

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    おっはー

    曇りのちはれだし、今日は、新宿までショッピングです。

    みなさまはどんなふうに過ごしているのでしょう?

    ショッピングと言えば、カンボジアから
    恋人が来てるので、

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    話してました。

    今、カンボジアでは、バランスステッパーが、
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