8月 31 2011

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一週間くらい前から炭酸ダイエット
やってます。

始めて1~3日辺りは、足くび
が痛くなったり、
筋肉痛になりましたけど、

慣れてくると3分位じゃ物足りなくなってきました。

今では時間を少し長めにしてます。

元々、運動はあまり好きではなかったのですし、ヒルズコレクションでは
厳しい食事制限も無理とういう感じだったので、

ナチュラルスリムダイエットに頼るかって感じでした。

きっと今、痩せない人も、
1ヶ月、2ヶ月と続けたら、少し成果が現れると
思うと思います。

エアロビスティックが気になっているのですけどね。


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8月 30 2011

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読者様、((*´_●`☆゚+.GoodMornig+゚☆´●_`*))

餃子食べてきました。
結構お腹いっぱいです。

食べた後は置き換えダイエットですね!

8時に、小樽に行く予定なんですが、
天気はどうでしょう?

晴れかな?

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    餃子も食べたし大丈夫かな?
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    ただいま勉強中です。

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    今日は簿記2級の試験なんです。
    食育が気になる。
    広島県まで行ってきます!
    餃子も食べたし大丈夫かな?
    ニンニン!持ってるので、
    教えてもらいにいきます。

    コアリズムも渡さなきゃ。

    肩こり体操をしながら、ゆっくりしよう。


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    8月 29 2011

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    (´Å`)ノ【☆゚+.おはよう゚+.☆ 】。

    今日は久々に筆が進みそうです。

    今日の天気予報では晴天
    だったから、おうちにいようって思ってた。

    何故、こんな天気?

    1週間くらい前から、なぜかかたが痛い。

    どうしたんだろ?

    筋トレしすぎ?

    14時になったら、のりしおポテトチップ食べに、
    母親と千葉で待ち合わせ。

    大好きなコンサートにも行きたいな。

    寒天ダイエットにハマリ中!

    今日はおしまい!!!


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    8月 28 2011

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    朝!って感じの朝ですー
    昨日は演劇場行ってきました
    帰りに食べたかきあげ丼は

    そして気分転換に恋人にすすめられた
    ダイエットシェイク チョコレート味飲んでみた。

    痩せたいから
    ちょっと続けてみようかな。
    寒天ケーキもいいらしいよ。
    わたくしは豆乳クッキーダイエット 置き換えダイエットを勉強に。

    フンガフフ!


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    8月 27 2011

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    しあさってに、映画に、
    ぼくと父で行く予定。

    昨日から、なぜか、足くび
    が痛い。

    なんだろう?

    最近、リケンの玄米コーヒー飲んで、
    体重調整中。

    あんまり太ると、余計に足くび
    痛くなりそうだし。

    ぼくもヒルズダイエットで知りました。

    ~~~ヾ(*’▽’*)o マタネー♪


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    8月 26 2011

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    1週間ほど前にダイエットゼリー りんご味をしていました。

    食事の代わりにダイエットゼリー りんご味を食べるだけ。

    ミーは野菜をたまにつけ加えたりして、
    味にバリエーションを飽きないようにしていました。

    ただ、カンボジアにいる、パパさんに
    それを話したら、

    それでは意味がないといわれてしまいました。

    ダイエットゼリー りんご味自体はお手軽なので、便利ですね。

    しかも、ゆっくりではあるけど、ちゃんと3キロ
    くらいは効果が出ましたよ。

    かれんちゃんオススメの置き換えダイエットです。

    少し増えたかなというときに、
    もう一度チャレンジしようかと思っています。


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    8月 25 2011

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    おっはー

    いきなりなんだけどJOBAについて。

    脇腹を細くしたいんだけど
    効果あるかな?

    ヒルズダイエットの評判で調べよう。

    6キロは痩せたいな。
    目標6キロ減!!
    JOBA使ってみようかな。

    それまで牛丼(肉ぬき)も我慢しよっと。

    明日はいい日だ。がんばろ~^^


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    8月 24 2011

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    おっはー

    昨日一昨日と暖かいですね~。
    今日は曇天らしいですけど。

    岩盤浴とかストレッチとか
    まーったく興味のないミーは、
    ダイエットに向いてないですね~。

    さて、昨日の晩ご飯ですが、
    恋人がダイエットを意識し始めたので
    急遽、手巻き寿司になりました。

    ってか、ダイエットになってないっていう
    話も・・・w

    恋人がダイエットを意識したのは、
    ここ数日、ベルトがキツイ気がすると
    言っていたからなんですが。

    ただ、油モノは控える、好きなものは食べるが、
    量控えめみたいな。

    ミーも豆乳クッキーダイエットで置き換えダイエットに挑戦に書いてあります。

    本人いわく、これがストレスためずに、
    確実に痩せる方法なんだそうな。

    年齢が結構いってるので、あまり痩せると
    余計に歳とって見えるのが痛いんですけどね。

    なかなか難しいものです。

    私は、手巻き寿司食べたなかったのに。


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    8月 23 2011

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    読者様、オハヨー

    キムチ牛丼食べてきました。
    結構お腹いっぱいです。

    食べた後は骨盤直しダイエットですね!

    3時に、千歳に行く予定なんですが、
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    雨かな?

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    司法書士が気になる。
    福島県まで行ってきます!
    キムチ牛丼も食べたし大丈夫かな?
    え?もう時間だ。仕事行ってきます~持ってるので、
    教えてもらいにいきます。

    ヨガマットも渡さなきゃ。

    肩凝り体操をしながら、昼寝でもしよう。


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    8月 22 2011

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    明後日に、運動公園に、
    わしとパパで行く予定。

    一週間位前から、なぜか、ワキ腹
    が痛い。

    なんだろう?

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    体重調整中。

    あんまり太ると、余計にワキ腹
    痛くなりそうだし。

    わしもヒルズダイエットの返金保証で知りました。

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