5月 12 2013

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おはようございます

晴れ時々曇りのち晴れだし、今日は、新宿まで映画です。

みなさんはどんなふうに過ごしているのでしょう?

映画と言えば、スロバキアから
恋人が来てるので、

一緒に、寒天ダイエットに行こうって、
話してました。

今、スロバキアでは、エクササイズバンドが、
流行っているみたいです。

わたしはダイエットシェイク チョコレート味で2KG痩せましたよ!

それでは!


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5月 6 2013

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おはようさんですー

昨日一昨日と暖かいですね~。
今日は晴れ時々曇りのち晴れらしいですけど。

加圧トレーニングとか腰回しとか
まーったく興味のないわしは、
ダイエットに向いてないですね~。

さて、昨日の晩ご飯ですが、
恋人がダイエットを意識し始めたので
急遽、えび天丼になりました。

ってか、ダイエットになってないっていう
話も・・・w

恋人がダイエットを意識したのは、
ここ数日、ベルトがキツイ気がすると
言っていたからなんですが。

ただ、油モノは控える、好きなものは食べるが、
量控えめみたいな。

わしも豆乳クッキーダイエット 食事制限に書いてあります。

本人いわく、これがストレスためずに、
確実に痩せる方法なんだそうな。

年齢が結構いってるので、あまり痩せると
余計に歳とって見えるのが痛いんですけどね。

なかなか難しいものです。

私は、えび天丼食べたなかったのに。


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5月 5 2013

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1週間くらい前からヨガダイエット
やってます。

始めて1~3日辺りは、首
が痛くなったり、
筋肉痛になりましたけど、

慣れてくると3分位じゃ物足りなくなってきました。

今では時間を少し長めにしてます。

元々、運動はあまり好きではなかったのですし、パステルゼリーの返金保証では
厳しい食事制限も無理とういう感じだったので、

YOOUTHに頼るかって感じでした。

きっと今、痩せない人も、
1ヶ月、2ヶ月と続けたら、少し成果が現れると
思うと思います。

エクササイズ トランポリンが気になっているのですけどね。


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